Accueil
Portail
Galerie
FAQ
Rechercher
S'enregistrer
Connexion
Les annuairesRougail crevette
Rougail crevette
par lucilene le Lun 18 Aoû - 8:56
spécialité réunionnaise : REGALEZ VOUS
Ingrédients
300 à 400 grs de crevettes
350 grs d'oignons
500 grs de tomates
10 grs de gingembre
Piment
Sel
1 branche de thym
8 cuillérées à soupe d'huile
Nettoyer les crevettes, les laver et les égoutter
Les faire revenir à la poèle, puis les piler très fin ( par petite quantité )
Faites chauffer l'huile et faites revenir les oignons finements hachée, puis ajouter les épices et le thym, mélangez bien
Ajouterz les crevettes pilées et laissez dorer quelques instants
Mettez les tomates, tournez, couvrez et laissez cuire environ 20 minutes, en tournant de temps en temps
Servez chaud en parsemant le plat d'oignons verts hachés fin.
Ingrédients
300 à 400 grs de crevettes
350 grs d'oignons
500 grs de tomates
10 grs de gingembre
Piment
Sel
1 branche de thym
8 cuillérées à soupe d'huile
Nettoyer les crevettes, les laver et les égoutter
Les faire revenir à la poèle, puis les piler très fin ( par petite quantité )
Faites chauffer l'huile et faites revenir les oignons finements hachée, puis ajouter les épices et le thym, mélangez bien
Ajouterz les crevettes pilées et laissez dorer quelques instants
Mettez les tomates, tournez, couvrez et laissez cuire environ 20 minutes, en tournant de temps en temps
Servez chaud en parsemant le plat d'oignons verts hachés fin.
Re: Rougail crevette
par Chris le Lun 18 Aoû - 11:19
hum ça a l'air bon, j'ai bien envie de tester
Début du régime : 05/03/2008
